青じそノンオイルドレッシングを使って! マグロと香味野菜のサラダ

お刺身を使った和風仕立てのサラダです。
みょうがと青じその組み合わせが爽やかです。

 材料(2人分)★はサンクゼールの商品

まぐろ 100g
わかめ 20g
玉ねぎ 30g
オクラ 2本
みょうが 2本
大葉 4枚
★青じそノンオイルドレッシング 適量
醤油 小さじ1
わさび 少々

 作り方

  1. オクラに分量外の塩をふって擦り合わせ毛を取り、さっと茹でて冷水で冷しておく。
  2. みょうがは薄い輪切りに、大葉は千切りに、オクラは水気をとり1cmの輪切りにする。
  3. 玉ねぎは薄くスライスしてわかめと合わせておく。
  4. マグロは食べやすい大きさに切り、オクラとボウルに入れ醤油、わさびで和えておく。
  5. 器に(3),(4)を盛り付けて、青しそドレッシングをかける。
  6. みょうがと青しそを合わせ(5)の上に添える。

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青じそノンオイルドレッシング